Dinţi mai albi, dinţi mai sănătoşi

Dinţi mai albi, dinţi mai sănătoşi

Cred că sunt două chestii pe care cu toţii ni le dorim. Dar oare avem grijă ca acestea să fie îndeplinite ? Nu şţiu ce răspuns aş putea să dau la această întrebare, ca toată lumea să fie mulţumită. Eu cred că fiecare are grijă de dinţii lui în propriul mod, chiar dacă pe urmă, la un control stomatologic se adevereşte că nu a fost tocmai unul bun.

Cum poţi avea dinţii mai sănătoşi  ? Acest lucru nu este foarte greu de obţinut, mulţi nu ştiu şi cred că este un lucru greu de făcut. Cu o igienă dentară corectă şi riguroasă, cu un control periodic la stomatolog (cel puţin odată la 6 luni) acest aspect obiectiv poate fi atins.

Cum poţi avea dinţi mai albi ? Păi în primul rând ar trebui să renunţi la câţiva factori externi, cum ar cafeaua, sucurile carbogazoase colorate, la ţigări sau la alimentele pigmentate puternic. Dacă nu poţi renunţa de tot, măcar să reduci consumul lor.

Pentru a preveni ca dinţii tăi să piardă din stralucire, un stomatolog recomandă :

  • spălarea lor la cel puţin 30 de minute după ce ai luat masa, să foloseşti aţa dentară.
  • spălarea cu bicarbonat de sodiu aplicat direct pe periuţa de dinţi
  • clătirea sau spălarea lor după ce ai consumat cafea, ceaiuri, un vin roşu sau ai mâncat fructe roşii
  • apelarea la un cabinet stomatologic pentru un detartraj, odată la 6 luni

Acestea sunt câteva dintre sfatuirile pe care ar trebui să le urmăm pentru a avea dinţi mai albi şi mai sănătoşi.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *